Zumba® Fitness

Zumba® Fitness ist ein Tanz-Workout bei dem man tanzend abnehmen kann, sich fit hält, und noch eine Menge Spaß dabei hat. Die Bewegung, Spaß und Musik stehen dabei im Vordergrund und man muss nicht tanzen können.
Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, usw. wird in der Gruppe getanzt bis der Schweiß fließt. Fast nebenbei schmilzt das Fett, das Herz wird gestärkt, die Muskeln gestrafft und die Koordination verbessert. Zumba® Fitness ist für jeden geeignet, der bei seinem Workout auch Spaß haben möchte.

Kleidung/Schuhe: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Trinkflasche

Kursorte Adressen:    SC Real Dambach Vereinshaus, Neue Sandstraße L1346, 4451 Garsten

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