Zumba® Fitness ist ein Tanz-Workout bei dem man tanzend abnehmen kann, sich fit hält, und noch eine Menge Spaß dabei hat. Die Bewegung, Spaß und Musik stehen dabei im Vordergrund und man muss nicht tanzen können.
Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, usw. wird in der Gruppe getanzt bis der Schweiß fließt. Fast nebenbei schmilzt das Fett, das Herz wird gestärkt, die Muskeln gestrafft und die Koordination verbessert. Zumba® Fitness ist für jeden geeignet, der bei seinem Workout auch Spaß haben möchte.
Kleidung/Schuhe: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Trinkflasche
Kursort: Fitness Stodl, Kiernbergstraße 11, 4400 St. Ulrich bei Steyr
Kurse
Beginn
Tag
Zeit
Ort
Dauer
Beitrag
Sonstiges
09.09.2024
Montag
18:00 - 18:50 Uhr
Fitness Stodl
15 Wochen
€ 180.-
letzte Einheit: 16.12.2024
kursfreie Tage: -
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Zumba Kids ist ein speziell für Kinder von 6-10 Jahren entwickeltes Tanzprogramm. Es werden leichte Tanzschritte zu lateinamerikanischer und teils moderner Musik in eine Choreografie vereint. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund. Durch die verschiedenen Tanzbewegungen wird ganz nebenbei die Konzentration, Koordination und das Körpergefühl Ihres Kindes verbessert. Durch das Tanzen gewinnt Ihr Kind Freude an der Bewegung und hat den idealen Ausgleich zum Schulalltag.
Kleidung/Schuhe: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, Trinkflasche
Kursort: Fitness Stodl, Kiernbergstraße 11, 4400 St. Ulrich bei Steyr
Kurse
Beginn
Tag
Zeit
Ort
Dauer
Beitrag
Sonstiges
19.09.2024
Donnerstag
16:30 - 17:20 Uhr
Fitness Stodl
13 Wochen
€ 156.-
letzte Einheit: 19.12.2024
kursfreie Tage: 31.10.
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Christina Kimberger
Kiernbergstraße 11
4400 St. Ulrich/Steyr
0660 185 50 04
christina@fitanddance.at